อาจารย์หนูเล็ก
“ช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตดี สุขภาพดี และใจที่แข็งแรง แม้ในวันที่เหนื่อยที่สุด”
ถ้าคุณกำลังเหนื่อย นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยน
คุณกำลังเป็นแบบนี้ไหม ? ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น เหมือนพักไม่พอ เหนื่อยง่าย ไม่มีแรงเหมือนเมื่อก่อน ฮอร์โมนเปลี่ยน ใจแปรปรวน รู้ว่าต้องดูแลตัวเอง ..แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน
“ไม่ใช่คุณคนเดียวค่ะ ..และมันแก้ได้”
ทางออก..อาจารย์หนูเล็ก ได้ช่วยผู้หญิงมากมาย ให้กลับมามี “พลังชีวิต”
อีกครั้ง โดยไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเครียด แต่เข้าใจร่างกายตัวเองอย่างแท้จริง
Our Training
รายละเอียดการอบรม 2026-2027
Recharge Your Energy
(สำหรับพนักงานในองค์กร) จัดการความเครียด เพิ่มพลังงาน สร้างประสิทธิภาพทีม
Executive Energy Reset
(สำหรับผู้นำองค์กร CEO กลุ่มผู้บริหาร) บริหารความเครียด เสริมพลังผู้นำ เพิ่มประสิทธิภาพการตัดสินใจ
ประวัติอาจารย์หนูเล็ก
วันหนึ่งเมื่อเธอ ประสบอุบัติเหตุ ตกบันไดจนเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ขั้นรุนแรง จนหมอให้ผ่าตัด ในระยะเวลา 2 ปีที่เธอเจ็บปวดทรมานตลอด 24 ชั่วโมง และมีวันที่เดินไม่ได้ แต่เธอเลือกที่จะสู้ และเลือกที่จะฟื้นฟูตัวเอง โดยไม่ผ่าตัด
เธอเรียนกายวิภาค ด้วยตนเอง และค้นพบการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูแบบใหม่ นั่นคือ การนำโยคะ มาดัดแปลงให้เข้ากับอาการบาดเจ็บ และฝึกอย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 6 เดือนจนหายขาด หลังจากนั้นเธอจึงวิเคราะห์อาการบาดเจ็บของตนเอง และได้เขียนวิธีที่ทำให้ตัวเองหาย เป็นหนังสือชื่อ “ฉันผ่าตัดตัวเอง” จนโด่งดัง และติดอันดับเป็นหนังสือขายดี และได้แปลเป็นภาษาต่างประเทศ เธอกลายเป็นอาจารย์สอนกายภาพ เป็นนักเขียนแนวสุภาพ